Paramedisch Centrum Albergen

Mensen met kanker hebben aantoonbaar baat bij gestructureerde oefentherapie. Vooral programma’s waarin krachttraining en duurtraining worden gecombineerd, laten consistente verbeteringen zien in de lichamelijke conditie, het functioneren en de kwaliteit van leven. Dat blijkt uit een nieuwe systematische review en meta-analyse van 89 gerandomiseerde onderzoeken met in totaal 6.571 deelnemers. Het onderzoek werd op 4

Proprioceptieve training verlaagt het relatieve risico op enkelblessures bij sporters met ongeveer 34 procent. Dat blijkt uit een nieuwe systematische review en meta-analyse van vijftien gerandomiseerde onderzoeken, gepubliceerd op 28 oktober 2026 in BMC Musculoskeletal Disorders. De resultaten bevestigen het belang van balans- en coördinatietraining bij blessurepreventie. Volgens de onderzoekers is het bewijs van matige

Beweegprogramma’s hebben bij ouderen de meest consistente onderbouwing voor het verminderen van vallen. Voedingssupplementen laten vooral gunstige effecten op spiermassa zien, maar verbeteren zonder training niet consequent de mobiliteit. Dat blijkt uit een nieuwe overzichtsstudie in BMC Geriatrics. Voor fysiotherapeuten onderstreept het onderzoek het belang van functionele uitkomsten: wat kan een patiënt daadwerkelijk beter? Onderzoekers

Fysiotherapeuten kunnen met gerichte oefentherapie een duidelijke bijdrage leveren aan het voorkomen van vallen na een beroerte. Een nieuwe systematische review en meta-analyse laat zien dat oefenprogramma’s het totale aantal valincidenten met 39 procent kunnen verminderen. Vooral balanstraining en oefeningen waarbij bewegen wordt gecombineerd met een cognitieve taak lijken interessant. De onderzoekers analyseerden 18 gerandomiseerde